下周，寒假正式開啟。當孩子卸下課堂的束縛、遠離考試的壓力，本該是放松充電、沉淀成長的好時機，卻成了很多家庭的“育兒難題”：有的家長選擇“完全放手”，任由孩子沉迷電子產品、作息紊亂，等到開學才發現孩子徹底“掉隊”；有的家長則陷入“過度干預”，每天盯著孩子刷題、打卡，安排得滿滿當當，卻換來孩子的抵觸與反抗，越管越叛逆。

其實，寒假育兒的核心，從來不是“管與不管”的選擇，而是找到喚醒孩子學習動力的鑰匙。當我們反復糾結于“要不要催孩子學習”“該給孩子報多少補習班”時，不妨停下來思考：孩子的學習動力到底從哪來？如何在寒假里，既讓孩子得到放松，又能培養他們的自我管理能力和學習自驅力，為新學期做好準備？結合搜狐號教育【學習動力從哪來】活動的初衷，以及多位育兒博主的實戰經驗，我們或許能找到答案。

#學習動力從哪來：少點“控制”，多點“掌控”，自驅力才會自然生長

@老張育兒 分享的觀點，戳中了很多家庭的痛點：“很多媽媽覺得‘孩子小不懂事，必須得管著才會自律’，可現實恰好相反。”現實中，不少家長把“自律”和“管控”畫上等號，每天催孩子起床、催孩子寫作業、催孩子打卡，甚至替孩子安排好每一天的時間，從幾點學習到幾點休息，從做哪套習題到讀哪本書，都安排得明明白白。

可這種過度干預，往往會適得其反。就像被牽著走的孩子，永遠學不會自己走路；被家長全方位管控的孩子，也永遠不會主動思考“我要學什么”“我為什么要學”。久而久之，孩子會失去主動探索的意愿，變得被動又依賴，甚至產生逆反心理——你越催，他越不做；你越管，他越抵觸。

其實，自律的本質，是自我管理；而自我管理的前提，是擁有掌控權。孩子的學習動力，從來不是靠家長“催”出來的，而是靠“自己做主”激發出來的。寒假里，與其做一個“全能管控型”家長，不如學會“放手”，把屬于孩子的掌控權還給他們，記住這三個關鍵，就能慢慢喚醒孩子的自驅力。

第一，不包辦代替，讓孩子學會自己安排。不用替孩子制定詳細到分鐘的假期計劃，而是引導他們根據自己的需求，制定屬于自己的計劃——比如每天安排1-2小時的學習時間，其余時間可以用來閱讀、運動、做自己喜歡的事。哪怕計劃不夠完美，哪怕偶爾會拖延，也沒關系，讓孩子在實踐中慢慢調整，才能真正學會自我管理。

第二，允許孩子試錯，接納不完美的成長。寒假里，孩子可能會因為貪玩忘記寫作業，可能會因為粗心做錯習題，可能會因為堅持不下來而放棄計劃。這時，不要急于批評指責，而是給予理解和包容，引導他們分析問題、改正錯誤。只有允許孩子試錯，他們才能在挫折中學會反思，才能慢慢養成堅持的習慣，才能擁有面對困難的勇氣。

第三，不用獎勵綁架自律，讓孩子享受學習本身。很多家長喜歡用“寫完作業給你買玩具”“考得好給你發紅包”的方式，激勵孩子學習。這種方式雖然能短期見效，卻會讓孩子把學習和獎勵綁定，失去學習本身的樂趣。不如多關注孩子的進步，多給予肯定和鼓勵，比如“你今天主動完成了學習計劃，真厲害”“這道題你雖然做錯了，但認真反思了，值得表揚”，讓孩子在成就感中，慢慢愛上學習、主動學習。

#假期學習經驗：合理規劃+勞逸結合，讓學習成為一種習慣

如果說“給予掌控權”是喚醒自驅力的核心，那么“合理規劃+勞逸結合”，就是讓自驅力持續下去的關鍵。@蓁蓁心理撫養 分享的Coco的假期計劃，就很有借鑒意義：“Coco的計劃中，安排這兩天要把前面做的月考自測卷錯題，重刷一遍。然后開始預習未來一周要講的課程，他說：‘初中之后才發現，原來不預習是真不行！’”

寒假的學習，不在于“學多少”，而在于“學扎實”。很多孩子假期里盲目刷題、趕進度，卻沒有真正掌握知識，開學后依然會掉隊。與其貪多求快，不如聚焦重點：一方面，整理上學期的錯題，重刷錯題、查漏補缺，把薄弱環節夯實，避免問題積累；另一方面，適當預習下學期的新知識，不用追求學會所有內容，重點熟悉知識點框架，了解學習難點，這樣開學后聽課會更輕松，效率也能直接翻倍。

除此之外，勞逸結合也必不可少。寒假是放松充電的時機，不是“第二課堂”，不能讓孩子一直沉浸在學習中。Coco的假期里，就有專門的家庭桌游時間：“晚上是我們的家庭桌游時間，三個人一起玩，能‘哈哈哈~’笑一個晚上，快要開學的憂慮都被沖淡了不少。”

適當的放松，不僅不會影響學習，反而能讓孩子保持良好的心態，提高學習效率。家長可以和孩子一起，安排固定的放松時間——比如每天下午運動一小時，周末一起去公園、圖書館，晚上留一段時間做親子互動，既能緩解學習的疲憊，又能增進親子感情，讓孩子在輕松愉快的氛圍中，主動完成學習計劃。

更難得的是，@蓁蓁心理撫養 的心態：“無論結果如何，孩子能做好計劃并落地執行了，這就是勝利，結果就順其自然吧。”很多家長過于看重結果，一旦孩子沒有達到預期，就會批評指責，反而打擊了孩子的積極性。其實，假期里，孩子能主動制定計劃、努力落地執行，能慢慢養成自我管理的習慣，能感受到學習的樂趣，就已經是最大的進步。

寒假是孩子成長的“黃金期”，也是培養自驅力的“關鍵期”。它不是用來“彎道超車”的內卷戰場，也不是用來徹底放縱的狂歡盛宴，而是讓孩子在放松中沉淀，在自主中成長的時機。

很多時候，我們之所以在“完全放手”和“過度干預”之間搖擺，本質上是過于焦慮，過于渴望看到結果。但孩子的成長，從來都不是一蹴而就的，需要我們多一點耐心、多一點包容，多給孩子一些信任和空間。少管一點，不是放任不管，而是學會引導；多放手一點，不是不負責任，而是讓孩子學會自己成長。

這個寒假，不妨試著放下焦慮，把掌控權還給孩子，引導他們制定計劃、堅持執行，在勞逸結合中，慢慢喚醒學習的內在動力。相信等到開學時，你會發現，孩子不僅沒有掉隊，反而變得更自律、更自信、更有力量。

最后，也想問問大家：這個寒假，你是如何培養孩子自我管理和學習自驅力的？有沒有好用的假期學習經驗可以分享？歡迎在評論區留言討論，帶上#學習動力從哪來 #假期學習經驗，一起解鎖假期育兒的正確打開方式，助力孩子輕松成長、快樂學習！